「指オナニーのやり方と注意点を知りたい。処女が指オナニーをすると処女膜は破れる？」
こんな悩みを解決します。
この記事の信頼性
- 処女卒業サポーター歴1年半
- サポートした人数62名
- 20代後半男
指オナニーとは？
指オナニー（指オナ）とは指で性器を刺激するオナニーのことです。指でクリトリスを触ったり、膣に指を出し入れしたりします。
指オナニーで処女膜は破れる？
指を1本出し入れする程度であれば処女膜は破れません（破れる可能性はゼロではありませんが）。2本以上だと破れる可能性があります。
処女膜は膣の入り口から1〜2cmのところにあります。かなり浅いです。
処女膜の中央には膣口（膣の入口）があります。膣口以上の大きさのものを入れようとすると処女膜が破れます。
処女膜を破りたくない方は「指を1本だけ挿れる」「痛みを感じたらストップする」を意識しましょう。
なお、指オナニーで処女膜が破れたからといって「処女卒業」ということにはなりません（処女卒業の定義）。
処女の指オナニーのメリット
・普段指オナニーをしている人は初体験のときに痛みが少ない。なるべく指オナニーをしておくことをおすすめします。
・指だけでできる。アダルトグッズは不要。
・刺激の強さを自由に調整できる。
処女の指オナニーのやり方
①事前準備
まず手を石鹸で洗います。これは細菌が膣に入るのを防ぐためです。
爪は短く切ります。爪が長いと膣を傷つける可能性があるからです。爪が長い人、ネイルをしている人は指の腹でオナニーをしましょう。指先を膣に当てないように注意してください。
②AVを見る
AVやエロ漫画を見たり、エロい想像をするなどして興奮しましょう。興奮すると膣が濡れてきます。
膣が濡れていない状態でクリトリスを触ったり、膣に指を入れると痛みを感じます。
③体勢
指オナニーの体勢について。リラックスできる体勢であれば何でも大丈夫です。
例）M字開脚、椅子に座る、仰向けに寝る、
④クリトリスオナニー
AVを見て興奮してきたら、クリトリスを指で触ります。
クリトリスは普段包皮や陰唇によって包まれています。性的興奮を感じたときに皮がむけて露出します。
クリトリスにはたくさんの毛細血管が集まっています。刺激されると血液が集まり充血します。硬く膨張します。硬くなった状態のことを「クリトリス勃起」と言います。
勃起状態になると強い刺激も快感に変わります。オーガズムを感じられるようになります（クリイキが可能になる）。
クリトリスはGスポットやポルチオよりも快感を得やすいです。オナニー初心者の女性でもイキやすいです。
手順は次の通り。
- 下着の上からクリトリスを優しく触ったり、クリトリス周辺を撫でる。
- クリトリスが敏感な状態になったら下着を脱ぐ。クリトリスを直接触る。急に強く触らないように注意。痛みを感じてしまう。
- 中指の先でクリトリスを優しく刺激する。指をトントン叩くのもいい。
- 2本の指でクリトリスの根本を挟むように触る。じんわりとした快感を得られる。
- 強い刺激が欲しくなったらグリグリ押したり、激しくこすったりする。せりあがるような快感を得られれる。
- そのまま自分の好みの強さで刺激し続けるとイクことができる。
クリトリスだけでなく乳首も同時に刺激すると気持ちよくなれます。
クリトリスの場所が分からなかったら、M字開脚の状態で手鏡を使って確認しましょう。
クリトリスは傷つきやすいです。爪を当てないようにしてください。
膣
次に膣オナニーをします。
膣オナニーのやり方は次の通り。
- 膣が十分に濡れていることを確認。濡れていないと痛みを感じる。
- 膣の入口周辺を触ってみる。自分を焦らすような感じ。
- 膣に中指をゆっくり入れていく。
- 指が奥まで入ったら、今度は指を外にゆっくり出す。指の出し入れをしばらく続ける。
- 指を入れる。お腹側に第二関節を曲げる。このときに当たるのがGスポット。ザラザラした感触がある。Gスポットを指の腹で撫でたり、圧をかけよう。
- Gスポットを好みの強さで刺激し続けるとナカイキできる。
Gスポットはお腹側にあります。
慣れてきたら1本だけでなく2本入れてみてください。
他の場所も同時に刺激すると気持ちいいです。膣＋クリトリス。膣＋乳首という感じです。
Gスポットはクリトリスとつながっています。クリトリスで外イキしておくとGスポットでイキやすくなります。
膣の感じ方は個人差があります。人によってはイクまでにかなり時間がかかります。イケなくても焦らずに気持ちのいい箇所を探してみてください。処女がナカイキするのはかなり難しいと思います。
処女の指オナニーの注意点
女性器はデリケートです。こすりすぎて傷つけると炎症が起きます。優しく丁寧に触りましょう。
処女の指オナニーのグッズ
膣があまり濡れなかった場合はローションを使うといいです。
ローションはloveluのローションがおすすめです。膣に入れても問題ない成分が使われています。
オナニーするために初めて玩具を購入する際、こちらのローションを一緒に購入しました。
引用：Amazonのレビュー
ベタつかず、少量でも充分でとても使いやすかったです。
なくなったらリピートします！
オナニー用におもちゃと一緒に初めてローション買いました。60gなので小さい！エロくない見た目で、ローションだって分かりにくいのが良くて選びました。サラッとしてるという人多かったけど、ちゃんと糸引きます！笑
引用：Amazonのレビュー
